No.203イベントページ作成
今日の気付き。
今日は朝からバスの予約して、ブログ書いて、就活カフェのイベントページの作成して、夕方からはりゅうとペアコーチングした。夜は夜行バスで大阪へ。
今日はこれだけは終わらせるタスクを予定表に書いてから取り組んだ。
いつもタスクとかを整理せずに取り組もうとするからダラダラやらなくなったり、生産性が悪かったりする。
今日中にイベントページを作成するって決めてやりきれたから良かった。
朝1にタスクの整理するの結構良いかも。これからやってみる。
あとやってみたいなと思ったことで200回記念のブログを書くこと。タイトルは「自信のなかった自分へ」バリエモい。笑
-りゅうとペアコーチング
りゅうとペアコーチングした。今ペアコーチングではGROWmodelの4つの質問だけでペアコーチングしてる。それ以外は傾聴のみで、質問もオウム返しも一切使用禁止。
4問しか出せないから最初の質問が抽象的過ぎると困る。なぜなら目標がよりスマートにならないから。だから相手が取り組んでいること(例えばコーチングスクールであったり、就活、部活)の中でゴールを設定するのがいいことがわかった。
あと質問もわかりやすい単語(課題、現状とか)を使うと相手が答えやすくなることがわかった。
まずはGROWmodelを理解すること。そのためにこの一週間は毎日ペアコーチングを入れて頭に入れていきたい。
こんな感じ。