No.198実行力
今日の気付き。（6/26の分）
今日は朝に東京に着いて、
昼からけいごとペアコーチングし、夕方から東京のLDSに参加してきた。夜はなのはとペアトークといった流れ。
-実行力
今日けいごとペアコーチングしてて気づいたこと。最近悩みとかネガティブなこととかないわー。って思ってた。けど、実際話し出すと結構出てくるときってある。
今でいうと、第一志望の会社から選考結果のメールが届かないこと。こっちから連絡して方が良いのかで迷っていて、行動に移さない自分がいた。
実際聞いてみないとわからないし、聞くのが1番早いのに、聞けない。
自分が傷つかない方法を探してるんだろうなってことがわかった。
その後にすぐ、ラインで聞いてみることにした。すると、もう少しお時間を頂きたいとすぐに返信が返ってきた。
思い立ったらアクションに踏み切ってみる、そのことをアクションにしていきたい。
-エネルギー
夜は初めて東京のLDSに参加してきた。東京のLDSはもう終盤に差し掛かっていて、フォーラムまで2ヶ月を切っていた。最初エネルギーを全然感じられなかった。ライフワークチャレンジに取り組んでいる最中だけど、コミットできてない人とできてる人の差が激しかった。なんのためにLDS参加したんだろう。このままでいいんかな？とかいろいろ思った。
自分たちの願いを全体に発表する時間があった。とういうのも、発表できる時間は限られているから、全員が発表は出来なかったけど。
その中で一人自分の心から願いを発信してる人がいた。すごく触発された。過去のことは知らないけど、その人の痛みや辛さが伝わって来た。
プレゼンではロジックも大切だけど、感情に乗せて話すのもすごく大事だと思った。
No.197モチベ
今日の気付き。（6/25の分）
今日は朝から東京行きの準備して夕方から東京運営メンバーとイベントの打ち合わせをして、夜は賢者屋のイベントに行き、その後夜行バスで東京へ行く流れ。
賢者屋のイベントで知り合った人らと終わったあとご飯に行ってきた。
就活の話ばっかりになって、あんまり楽しいって感じはしなかった。
でもみんな社会人一年目どう過ごしたいかっていう思いがあって、それがモチベーションになってることがいいなぁって思った。
そんな感じ。
No.195,196LDS大阪4期、合宿の振り返り
合宿の気付き。
6/22-23の2日間合宿に行ってきた。気付きや学びをアウトプットしていく。
-シナジー
涙を共有出来たときってすごく幸せを感じるなぁって思う。合宿の時、なかなかつるちゃんが開示してくれてる印象がなかった。「年齢」、「人と違う」ってことで壁を作ってる感じがした。山の頂上で全体シェアした時、つるちゃんにスポットライトが当たる時間があった。そのときに初めて心から開示した感覚があって、受け入れてくれた感じがした。
信頼してくれたんだって思うと嬉しくなった。それと同時にやっぱり一人で流す涙って辛いよなって思った。
感情や涙を共有した時、シナジー（第6の習慣）が起きた。周りが触発されそれがエネルギーとなった。
涙もみんなと共有すると何倍も幸せに感じるあの感じがすごくいいなぁって思った。
-等身大で挑む
合宿前、自分自身のエネルギーは高かった。なんせ楽しみにしていた。しかし一日目の昼まで等身大で挑めていなかった。自分が挑めてるって勘違いしてたのもあった。
昼の運営メンバーの振り返りで、辛めのフィードバックを受けた。その瞬間から変わった。自分自身の良さ、愛されやすいアホさがある反面、燃えるような情熱とエモさ。それを全体シェアの場やワークショップで出せたのが良かった。周りに与える影響は大きかった。頂上での全体シェア、山登り、道なき道もそう。等身大で挑む事にすこし自己肯定感が上がった感じがする。
合宿終わったあとの運営メンバーの振り返りで、かじさんとグッチさんが「タジの成長を感じた」ってフィードバックもらえたときはすごく嬉しかった。この感覚大事にしていきたい。
-信念
人のためなら限界を超えられるんだなって思った。
2日目の山登りで最後頂上までダッシュした時、 運営メンバーで先頭を任された。必死やった。俺が先頭で引っ張っていかないとって思いで走った。足が辛かったり、呼吸の音が敏感に聞こえたり、後からの足音が鮮明に聞こえたり、ただ後ろは向きたくなかった。だから必死になって走った。
着いた瞬間死にそうになった。でもこのやりきった感が一つ自信になった。
この合宿を通じて自分も成長出来た。
「共に成長する」あと4ヶ月あるけど、長いようで短い。しっかりコミットしていきたいな。
今回の合宿でより大阪4期のメンバーが好きになった。もっともっとみんなのキャラクター知りたいなって思うし、知れば知るほど好きになっていくなって思う。
個人的には7月レクは浴衣で祭にいくっていうのを期待したい。笑
もっとLDS以外のところでもみんなと関わっていきたいなーって思う。
こんな感じ。
No.194熱量
今日の気付き。
今日は朝からLDS大阪のミーティングがあり、その後就活イベントのミーティング、夕方から選考があって、夜はオカンと飯。
-合宿にかける思い。
今日のLDS大阪のミーティングめちゃ良かった。
1週間前から合宿に対して熱量が高かった。なんとなく熱量が高いんじゃないかっていうのは認識してた。
それがミーティングでよりクリアになった。あやめさんがオンラインの合宿で、過去と向き合った女の子のエピソードを聞いたとき、熱くなるものが自分の中にあった。それをシェアした時、目頭がすごく熱くなった。
思いが溢れてきた。前回の合宿よりも遥かに熱量が高いこと。参加者にかける思い。可能性、トラウマになっているもの、願いに一緒に寄り添いたいし、進んでいきたい。
このBeingを維持して明日はLDSに関わっていきたいなっておもった。
-本音で話す
昼から就活カフェのMTGがあった。前からモヤモヤしてたことを全部相方にぶつけた。お互いの理念にギャップがあって、ミスマッチになっている。それが原因で相方のモチベーションが上がらないこと。しかし、自分の期待も大きいこと。お互いにとってあまりいいことではないと思っていたし、ちゃんと伝えてみた。
すると相手もそう感じていて、納得してくれた。
その後のミーティングがスムーズにいった。週1ミーティングにすることや、もっとお互いが主体性をもって個人で作業を決めること。
週1ミーティングはお互いのアクションをシェアしたり修正したり戦略立てたりする場にすること。
納得いく形でまとめられたから良かった。
こんな感じ。明日の合宿がんばろう
No.193コーチング
今日の気付き。（6/20の分）
今日は朝から模擬面接があって、昼からオンラインで選考があり、夜はコーチングスクールがあった。
コーチングスクールでインプットしたことをまとめていく。
-自分の話の罠
傾聴する際、人の可能性を潰してしまう聴き方が12個あるという話があった。
その中で一番自分に当てはまると思ったのが「自分の話の罠」。相手の話を聴いている時、「あっ、自分だったらこうする」って自分の話を考えてしまうこと。
そのマインドが相手を映してしまう時があって、信頼関係が崩れたりする。
コーチングを実戦するときにそうやって聞いてる自分がいることを認知するのが大切。
その認知を繰り返していくことで、Beingが鍛えられていく。まずは実践やアウトプットを増やしていこうって思った。
-準備が大切
コーチングをする時、10分でも考える時間を作ることが大切。どんなマインドで挑みたいか。なぜコーチングをしたいか、しっかりマインドセットをして望むだけで、練習での学びが全然違う。
アウトプットすることは大事。でもそれと併用して、準備して挑む習慣をつけていくことも大事だなって思った。
-沈黙を無くすためのオウム返し
コーチングをしている時、他の人よりもオウム返しを多用してる印象があった。しかもそれがしっくり来なかったり、流れに乗れなかったりした。
なぜか、自分の中で沈黙を作らないためにオウム返しをしているのがわかった。
次何をオウム返ししようか考えて、できるだけ沈黙を作らない。
だから相手がまだ考えているのにオウム返しを返すようなことをしていた。
相手の様子をしっかり伺って思考が止まるまで待ってみることをアクションにしていきたい。
こんな感じかな。
No.192等身大で挑む
今日の気付き。
今日は朝から皮膚科行って、大学行って、夕方からバイト。明日は第一志望の企業の面接があるから電車の中、大学のキャリアセンターで面接対策した。
久しぶりの面接。結構緊張してる。結論ファーストで言えるかなとか、自己PRちゃんと言えるかなとか。いろいろ考えてしまう。
結構フラットな関係での面接だからそんなに気は遣わなくていいと思うけど、ロジカルシンキングないなとか思われたくなくて、自分出せなさそう。
自分らしく行こう。アピールできるところはアピールして。
今日はこんな感じで。
