NO.45ありのまま。

今日の気付き。

朝から体に力が入らなかった。なにもやる気がおこらなかった。何とか課題をやって苦しんで苦しんでやったイメージ。

たいち、ともきとペアトーク。

たいちは自分に対して、自分を責めようとすることで本音に蓋をしてるってゆわれた。そうやなって、自分が、傷つけられへんようにしてるんか、仲間を増やしたいのかわからないけど。だからネガティブ出していいよって。すごく心強かった。はあ、出していいんやって。少し心が楽になったし力も入るようになった。

今日はこんな感じ。